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Qu’est ce que les anti-oxydants ?


Sur de nombreux produits cosmétique, on peut lire « antioxydants », mais au juste savez vous réellement qu’est ce qu’un antioxydant ?
Un antioxydant est une molécule qui diminue ou empêche l’oxydation d’autres substances chimiques et donc empêche de produire des radicaux libres qui peuvent entrainer des réactions en chaines destructives pour la peaux.
Les radicaux libres sont produits naturellement par notre organisme, ils interviennent dans les mécanismes immunitaires pour lutter contre l’invasion par des bactéries ou des virus. Mais s’ils sont produits en excès ils peuvent se mettre à dégrader les parois des cellules, les protéines ou l’ADN => C’est le stress oxydatif qui accélère le vieillissement prématuré cutané.
C’est pourquoi il faut utiliser des antioxydants qui permettent d’éliminer en permanence les radicaux libres en excès. Sous ce nom se cachent plusieurs molécules, des vitamines et des oligoéléments : Vitamines A, C, E, glutathion…
Les radicaux libres peuvent provenir de :
  • La cigarette
  • L’alcool
  • La pollution
  • L’exposition au soleil/les UV
  • L’exercice physique intense
  • Certains médicaments
A part dans les cosmétiques où trouvons nous les antioxydants ?
Dans les aliments de notre quotidien… 
  • Vitamine C : poivron, goyave, oseille, citron, orange, kiwi, choux, papaye, fraises
  • Vitamine E : huile de tournesol, huile de soja, huile de maïs, beurre, margarine, œufs
  • Vitamine A : foie, beurre, œufs
  • Sélénium : poisson, œufs, viandes
  • Zinc : fruits de mer, viandes, pain complet, légumes verts
  • Polyphénols : thé
Ma sélection de produits cosmétique antioxydants :
 
De gauche à droite :
  • Crème de jour anti-oxydante à la Rose et à l'abricot John Master Organic - 31€
  • Fluide hydratant Késari - 44€
  • Filtre de beauté Nominöé - 29,9€
  • Soin renouvellement cellulaire Thémis - 26€
Tous ces produits sont disponibles sur le site :  www.moncornerbio.com (pour obtenir 5€ de réduction me contacter par e-mail : venumag75@gmail.com) 
Et vous, faites vous attention à la notion « Anti-oxydant » lors de vos achats de cosmétiques ?

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